十个月的宝宝便秘

孩子日常饮食中，进食蛋白质过量导致便秘，因为大多数的父母总怕宝宝营养不够，潜意识就给宝宝增加了很多高蛋白的食物，这是一个误区。

１日常饮食中高蛋白的食物逐渐减量，比如奶粉、米粉、鱼肉之类的，开始添加蔬菜水果，超市有胡萝卜，便宜高营养，每天放在锅里蒸熟，捣碎给宝宝吃，一次半根，一天两顿。

建议在每天喝奶吃前吃。２苹果切成片放在锅里煮，水开5分钟，温热时给宝宝，每天上午下午各一次。