足跟骨刺用什么方法治疗

问题分析：你好，鉴于你的描述，骨刺大部分由于缺钙和局部慢性磨损等所致意见建议：建议你平时适当多吃点钙含量高的食物，适度活动锻炼，可以行局部热敷或红外线理疗，以缓解局部不适，一般完全康复需要行小针刀等将骨刺去除，最好到医院骨外科检查一下，以确定骨刺的位置和大小等，选择最适合你的治疗方案，积极治疗，祝你早日康复