你所说的这些情况是呼吸道的炎症,是机体感染病菌的结果,常见的病菌有细菌病毒支原体等,炎症越重,恢复越慢。应该在医生的指导下进行合理地诊治,避免使用头孢,同时饮食生活规律有序,多补水,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻恢复健康。
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