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天天吃银耳大枣汤能不能发胖

我的妹妹特别喜欢吃糖水，一天不吃就难受。如果天天吃银耳大枣汤能不能发胖？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

银耳大枣汤天天吃是可以的，但不宜多吃，因为其内含有糖分等，会容易导致发胖的，但是并不会有太大的影响，多吃后容易引起胃部发胀等不适。
但是也要注意多运动，配合运动也需要适当注意劳逸结合。

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