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疏通肝经最简单的方法。

疏通肝经最简单的方法

提问时间：2020-10-03

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好,疏通肝经最简单的方法就是练瑜伽,瑜伽中的横拉筋、蝴蝶型、莲花型逍遥型等都可以疏通肝经,另外还可以坐在床上,双手从大腿延伸至肝脏,然后推至膝关节,然后再换腿,反复做几次,可有效疏通肝脏经络,改善面部气色,活血化瘀。

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