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决明子，枸杞子，山楂，荷叶能减肥吗？

咨询目的:请问决明子，枸杞子，山楂，荷叶能减肥吗？各需要多少量呢？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先，建议您减肥不要过度依赖减肥产品，也不要长期服用，对您的身体还有一定的伤害的。如果长期服用的话，对你的身体会有一定的副作用的。
建议您合理膳食，低油低脂饮食，适当体育锻炼也会有很好的效果的

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