亦舒堂百合枣仁安神助眠茶都有哪些成分？

病例分析:您好！失眠的治疗可采取以下方法。

1、经大夫诊查后明确失眠病因，如抑郁、焦虑、紧张、过劳等。

2、通过中医辨证服用中药治疗，必要时适当配合西药。也可结合针灸治疗。

3、配合心理调节，注意睡眠卫生。意见建议:亦舒堂百合枣仁茶配料： 百合、莲子、茯苓、地黄、酸枣仁、红枣、枸杞、龙眼肉（桂圆）、黄精。