肠胃涨气该怎么办？如何治

病情分析： 你好，若是腹部胀气难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。

意见建议：饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。