怀孕31周 肚子有点像来月经一样涨痛 正常吗？

问题分析：你好这位朋友，根据你的描述，你的这种情况多考虑是不正常的，建议你注意监测胎动情况，去医院做下妇科B超检查，明确诊断。

意见建议：你好朋友，建议你平时饮食注意营养和易于消化，多吃富含蛋白质高的食物，注意荤素搭配，营养均衡，多吃蔬菜和水果，注意合理作息，做好日常护理，监测胎动情况。