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吃辣条会不会长胖

我属于易胖体质，平时害怕发胖很少吃零食，就连吃饭也很少吃。最近一段时间突然喜欢上了吃辣条，这东西吃多了会不会长胖啊？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

辣条属于垃圾食品，建议少吃，一般多是由于面粉加味精还有色素香精混合后制造的，且没有任何营养价值，日常可以多吃些新鲜蔬果和含纤维素多的食物，可以促进消化，通过适当的运动，可以达到减肥的效果。

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