腰疼是怎么回事，尤其是蹲腰干活

问题分析：你好，考虑为腰肌劳损的病变发生，多因腰部负重受凉劳累过度，休息欠佳等因素，致使了腰部的肌肉软组织过度的牵拉，痉挛性收缩，肌酸增高，从而引发了酸痛不适的症状发生。

意见建议：建议静养休息避免腰部受凉劳累，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并给予腰部热敷理疗，推拿按摩，外敷消痛贴膏，口服腰痛宁胶囊，伸筋丹，舒筋健腰丸，双氯芬酸钠等药物治疗。