耳朵冻了，发红肿，疼痛该怎么办

问题分析：你说的那种耳朵冻伤的情况，考虑是由于长时间低温刺激，身体缺乏活动，血流缓慢，才导致的末梢血循环障碍，供血不足，才出现的那种异常表现的。

意见建议：针对那种情况，需要及时防寒保暖，避免受寒着凉，然后及时使用一些有效的按摩理疗等处理措施，才能缓解那种情况的。

然后增加身体锻炼，促进血液循环。