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发现老公和外面的女人上过床心里

发现老公和外面的女人上过床心里总是想到他们的画面

提问时间：2020-06-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理指导：这位老师你好！能理解你的心情，老公以前对你的背叛，需要你真心的去宽恕及接纳他，培养你的大度及包容，与你老公对话交流，谈谈你的感受，以后应避免的伤害，每天可户外锻炼身体及放松心情，释放心里压力，有利身体及心理，家庭的幸福及健康。

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