你好大夫我·的·左肩·往上抬·疼·

问题分析：你好，根据你说的症状，左侧肩部疼痛活动不利，临床上最常见的原因就是肩周炎。建议可以用针灸治疗一段时间，相信只要坚持治疗一段时间可明显改善症状。

意见建议：建议最好能到医院针灸科或者疼痛科就诊，针灸治疗颈肩腰腿痛方面效果还是很显著的，除了治疗外自己要保护好患部，如避免负重，受凉等。

祝你早日康复。