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怎么呵护宝宝睡眠

宝宝最近白天总是睡不好的样子，不知道是不是天太热，书上说四个月大的宝宝要睡15，,6个小时的，我家宝总是晚上8个小时，白天四个小时左右，精神也挺好，白天的时候总是半个小时一个小时就醒了！我要怎么呵护他的睡眠呢？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

宝宝的体质不一样，精神好的宝宝睡十二小时左右也没问题，不要强制按照一些教科书标准来衡量自己的宝宝。只有最适合自己的才是最好的！

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