一岁宝宝吃凉东西拉肚子怎么办能吃什么食物不能吃什么

问题分析：你好，宝宝拉肚子有可能是消化不良也有可能是感染性腹泻，如果没有其他伴随症状只是大便不成形次数多有可能是消化不良，建议避免生冷硬，零食饮料尽量减少，可以吃一些面条米粥。

在腹泻期间尽量减少油腻，可以吃蒸熟的苹果。意见建议：如果腹泻伴有发热呕吐腹胀等，建议，在抗感染的同时，也要注意饮食调节。

可以，做一些腹部按摩，注意腹部保暖，口服肠道活菌制剂，肠粘膜保护剂，以及口服补液盐等。