健康指导：你好，鹿茸含有丰富的蛋白质、维生素、荷尔蒙、磷、钙、镁等营养物质，是一种重要高级补品，具有补肾生精、养血益阳、强筋壮骨等滋补作用。
一般情况下，冬天是人体进补的最佳季节，因此建议你最好在冬季食用。
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