问患者提问

我有时会突然很焦虑，紧张，心紧

我有时会突然很焦虑，紧张，心紧的感觉就像要停止一样？请问这是病吗？我的心里受过一次很严重的打击，和这个有关吗？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

有时会突然觉得焦虑紧张，心里不舒服，这种情况跟你受过一次很严重的打击有关，建议放松心情，不要有太大的压力，多与人沟通，白天多做运动。

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