走神严重，感觉自己始终可以分裂出两个人，肉体做一件

指导意见：记忆力降低与年龄有关 一般40岁以后 记忆力开始下降， 记忆力降低也与 疲劳过度，睡眠不足 学习工作压力大 等因素有关， 与其他的关系不大， 以上情况建议多吃 水果类多吃桔子和香蕉，肉食类多吃猪脑和鸡，蔬菜类多 吃菠菜胡萝卜具有健脑益智作用。

胡萝卜含有大量以维生素A等食物， 可以多次