病情分析： 你好根据你所描述的症状看可能是功能性便秘，和喝水少、肠胃功能不好有关。意见建议：建议多吃润肠的熟菜水果香蕉、苹果、红薯、玉米。
应服用中药升阳滋阴润肠的药物，如升麻、熟地、麻子仁等，麻仁滋脾丸、芦荟胶囊。
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