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我的头皮屑成块附在头皮上烦恼！

您好我的头皮上总是附着成块的头皮屑都不往下掉很多只有自己挠才能掉下来都是一大块一大块的而且很多刚洗完头发可能好些可是过一天后又成片的增加好多

提问时间：2020-03-28

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好，头皮屑过多这种情况主要是因为皮肤表面的水分不足，一般来说冬天比较重。可以买一些甘油，洗完澡后涂抹在容易脱屑的皮肤处，平时饮食要均衡，适当吃一些谷类食物，全麦食物，都是有帮助的。
避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品。

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