问患者提问

不知道怎么会事，最近大便，是一块一快的下来，请问什

不知道怎么会事，最近大便，是一块一快的下来，请问什么回事，谢谢

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好您在日常生活中，要注意饮食要有规律，水果蔬菜要多吃，每天要保证最少1500-2000毫升的水，不要总是吃油腻的食物，晚饭要清淡，饭后可以散步，同时还要注意加强运动，不仅锻炼身体，而且还促进胃肠蠕动，方式便秘。

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