问题分析：你好。你的情况来看多见于颈椎病不适引起。多与不良体位姿势导致。多与你的职业有关，长时间低头或者弯腰等。
意见建议：局部适当涂擦云南白药气雾剂进行按摩推拿。日常适当活动颈部，避免不良体位姿势。有时间去医院拍颈椎片。
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