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习惯性便秘怎么办啊

，习惯性便秘，水果蔬菜也吃得多，也多喝水，还是没用，有时也想上厕所，就是上不出来，吃了药上出来，大便也不干燥，像拉肚子

提问时间：2020-06-22

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：你好，根据你的描述，有习惯性的便秘，可能是和胃肠功能不好有关系，可以服用点双歧杆菌三联活菌，麻仁润肠丸，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃些粗粮和粗纤维食物，可以做做腹部热敷和顺时针按摩，促进肠蠕动，不要吃辛辣刺激性食物。

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