每个儿童生来就有一套自行调节进食数量和种类,满足正常生长发育需要的精妙的生理机制”也就是说孩子自己最清楚自己想吃什么,该吃多少。
大人不要管,他就能正常发展自己的饮食功能;而家长如果经常干涉孩子,事情就会变糟“儿童有一种被逼急了就要顶牛的本能。
吃什么要是吃得不高兴,下次见了就讨厌…催逼儿童吃饭是无益的,反而会进一步败坏食欲,使之长期得不到复原。
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