你好，综合你的情况，在跑步以后有阴道出血，也有可能是月经来潮，但如果不在月经期的话，也有可能存在排卵期出血的现象。
建议，如果出血量不是很多的话可以暂时观察，平时注意腹部保暖，避免着凉，在月经期应注意休息，避免过度劳累。
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