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半月板损伤了吃什么鱼好得快

大姐夫最就半月板损伤了，平时也是吃东西很是在意，想问一下半月板损伤了吃啥鱼好得快？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

可以吃鲑鱼、鲔鱼、鲣鱼等。这些鱼都是含有脂肪酸的食物则有助于减缓发炎，还有就是有利于半月板修复的食品，如鸡爪、蹄筋、贝类、小鱼干、木耳、木瓜、蕃茄等。

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