小孩体质差一般是抵抗力和免疫力不足导致的,可以带孩子去医院检查一下微量元素,看是否有缺钙缺锌等现象,可以根据检查结果进行适量进补,平时饮食中要注意营养摄入的均衡,少吃一些刺激性食品,多吃新鲜的水果蔬菜,同时让孩子多参加一些体育锻炼,能够增强自身的抵抗力。
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