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酸性体质怎么调理改善？

提问时间：2020-06-30

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

酸性体质可以通过食疗进行调理改善，平时可以多吃一些碱类的食物，例如碱面馒头、面条，或菠菜、生菜、茄子、黄瓜、萝卜等碱性的蔬菜，同时加强体育锻炼保持良好的心情有助于改善酸性体质。

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