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宝宝两个月了，母乳喂养的，想减肥却不知怎么减，有没有宝妈跟我

宝宝两个月了，母乳喂养的，想减肥却不知怎么减，有没有宝妈跟我一样的？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

亲，你现在还在母乳阶段，不好减肥的，毕竟宝宝还需要营养的呢，建议你还是过了哺乳期再考虑，那时候要多运动多做做瑜伽，控制一下食量，多吃新鲜的蔬菜和水果看看，少吃零食

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