手脚冰凉是啥原因

女性手脚冰凉的原因可能是因为循环障碍，例如心脏力量比较弱，没有办法让血液供应到身体末梢的部位，并且有贫血的症状，女性循环血量不足，另外就是阳气不足，所以会肢体冷凉，手脚发冷或者发白，甚至是会出现疼痛的感觉，另外就是月经和生育所引起的激素变化，可以去医院检查。

建议平时多吃一些大枣，桂圆，莲子，狗肉，羊肉，韭菜，枸杞等温热性的食物，适当锻炼身体，提高机体抵抗力，多吃高钙高蛋白高营养的食物，也可以服用药物调理一段时间看看。