您好,这种情况是很正常的,这是一种废用性萎缩,经过锻炼以后可以恢复正常的,锻炼的方式很多,可以慢跑,各种体操,借助于各种健身器材等等,都可以的,现在这个时候,骨折以及完全骨性愈合了,只要不是剧烈的运动,都可以的
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