我现在弯腰腰发紧很皱的是肌肉的事儿还是其

你好对于你的情况是因为长时间的一个姿势导致腰肌劳损引起腰部肌肉痉挛的，还有可能是肾阳虚腰部的肌肉和筋膜血液循环不好造成的是需要去医院骨科检查腰椎的x光片或者是去中医科号脉检查看一下，如果是肾阳虚造成的，就需要服用金匮肾气丸和壮腰健肾丸治疗才能够好转的如果是腰肌劳损可以服用强筋松和双氯灭痛治疗平时注意不要长时间弯腰了，睡觉建议使用硬板床。