总是困乏疲倦的原因，首先可能是因为气血不足、嗜睡、颈椎病以及脑供血不足的可能。其次，也可能是因为前一天晚上没有休息好或长时间缺乏睡眠或，因为季节原因如春困秋乏。
此类困倦只要经过适当的睡眠补充，经过调养就可以解除困乏的状态一般不会持续很长时间。
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