病情分析：你好，正常情况下，怀孕天数及孕周，是从末次月经第一天的日期算起的，算出实际的天数。你的情况考虑是怀孕3个月+21天左右。
怀孕期间建议吃一些易消化含蛋白质的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。意见建议：忌吃山楂，忌食桂圆，莲子、螃蟹等食物为好，以免导致流产。
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