辅酶q10功效好吗？对心脏有好处吗

问题分析：你好辅酶q10是一个很重要的人体需要元素，它参与人体的能量代谢，可以抗衰老抗疲劳，营养心肌细胞，提供能量。

在心血管内科广泛应用意见建议：辅酶q10具有抗氧化抗自由基，还有降血脂的作用。在人体的心脏肝脏肾脏里边比较多，食物里边鱼类和家禽类的肉里边含量偏高。

豆油里边也有含量，通过正常的饮食就可以补充。对心脏有保护作用。