孕妇预产期怎么算？

预产期其实不用着急，医院都会告诉你，由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以女性也不用太过于担心，只要定期的来医院进行复查就可以，之后其整个孕期共为280天，10个妊娠月，每个妊娠月为28天、即40周。

怀孕期间孕妇要保持一定的运动量，运动不宜过度剧烈。多补充一点营养，那也不能吃得太早，否则宝宝体重会超标。多吃水果蔬菜，补充维生素。