舌尖上舌两侧有许多散在许多红色突起小肉粒，有的大有

问题分析：应该是中医的说法上火了，西医的说法是有炎症，你平时如果爱吃辣椒等食物，并且喝水少，就容易导致此现象的发生，所以要注意吃清淡的饮食，多喝水。

意见建议：另外你可以用胶体果胶铋这个胃药，是我常给患者使用的治疗口腔溃疡或炎症等用的药物。方法是打开一粒胶囊，晚上睡前用棉签把胶囊里的药粉轻轻的蘸在你说的这些舌头疼痛的部位，然后睡觉，第二天早上药物的部位有点黑色的，是药物，没有关系，可以正常饮食，吃到肚子没事，本来就是吃的胃药。

你连续用几天应该就会好了。