经期吃木瓜可以吗

木瓜性微偏寒，在经期内是不宜过多的，如果在经期内过多的食用木瓜，芒果这些偏寒性的食物，有可能会引起月经量变少，或者导致痛经的发生的，所以在经期内饮食方面还是需要注意些比较好，月经期间主要注意避免发生性生活，避免剧烈的运动，不要吃冰冷的辣的刺激性食物，避免疲劳，注意外阴清洗，选择合适的卫生巾，选择棉质的内裤。

如果有轻微下腹痛，或者是痛经，可以下腹部热敷，喝点红糖水。