问患者提问

有时候事情想得清清楚楚，可是下一秒就忘了

上一秒记得，下一秒就忘了，想也想不起来。真的好烦恼。有什么办法可以帮助我的吗？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你的描述，现在主要存在的问题就是，记忆力减退。你好，建议你保证充足的睡眠，早餐必须吃，晚上睡觉前喝杯牛奶，希望我的回答能帮助到你。

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