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我发现自己已造成心理阴影,每当认识新同事时,就害怕

我发现自己已造成心理阴影,每当认识新同事时,就害怕搞不好关系,怕别人对我有意见,自己会不自觉的多想,总觉得别人对我有意见,作为一个部门的领导,自己的心态不好,又怎么能正常发挥,去带领一个部门更好的发展呢,我该怎么去调整心

提问时间：2020-04-02

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