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为什么听到讨厌的人的说话声音就反感

班上有个男生我只要能听见他说话的声音就特别的反感，他天天埋汰汰的而且身上总有股异味，想问一下为什么听到我讨厌的人的说话声音就反感？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

这还要从改变自己的心态做起，一味的反感他们，会使自己精神上承受太大的压力，笑就让他们笑去，说话就让他说，主要的还是自己的心态，要注意进行放松训练，放松状态可以缓解症状。
要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。不要总是注意讨厌的人。

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