一般贫血主要是缺铁性贫血的几率比较大，平时注意用铁锅炒菜，多吃些瘦肉，动物的肝脏。可以化验微量元素，检查一下是否是缺铁性贫血引起的，平时可以熬些红枣粥补血。
如果是缺铁性贫血建议服用多维铁进行治疗。
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