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问患者提问

怎么给宝宝培养正确的睡眠时间啊，我家宝宝每天睡的都很晚，早上起来也很晚

提问时间：2020-05-10

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝宝睡得很晚的话，可以让宝宝中午少睡一点，下午玩得累一点，这样宝宝很容易早睡，每次对提前一点。慢慢就养成了，睡眠习惯大人要做示范啊。
家里灯都灭了，宝宝也会进入睡眠状态

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