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女生这个年龄经期应该注意什么？吃些什么？

提问时间：2020-04-10

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王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经期忌食羊肉、鳗鱼、咸鱼等发物，以及辣椒、生葱、白酒等刺激性食物及饮料，桂圆、红枣、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食物也要少吃指导意见月经期主要保暖，避免劳累，多喝水，预防感染。

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