请问孕妇可以吃虾仁吗怀孕三个月了

问题分析：你好，孕妇当然可以吃虾仁，它含有丰富的营养，只要是正规厂家生产的就可以吃。平时要吃富含蛋白质、维生素和钙、铁等营养物质和易消化食物，如鸡蛋、瘦肉、豆制品、鲜鱼、 花生、新鲜蔬菜和水果等。

意见建议：注意加强营养，但要注意营养均衡，而且不能过剩，还要适量活动，保证充足的睡眠，控制性生活。