你好，根据你说的情况还是比较的简单还无法判断是什么原因引起的这样的情况，但是多考虑是一个交感神经兴奋引起的一个症状。
建议先暂时不要过于的紧张，同时可以去检查一下甲状腺激素水平，还可以增加一些体育运动帮助改善你的情况。
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