维生素b5的作用有哪些呢？

维生素b5对人体的头发，血液，以及皮肤的健康都有重要的作用，它可以控制人体脂肪的代谢是神经和大脑所必需的营养，并且可以帮助人体内类固醇的有效分泌，从而使得，皮肤和头发更加健康光亮。

把维生素b或外用可以改善皮肤的干燥，拖鞋，粗糙，并有一定的止痒作用，对于很多的皮肤疾病，像是接触性的皮炎，银屑病，鱼鳞病等所起的红斑都有一定的治疗效果。