怎么让身体快速变成碱性体质

问题分析：想让身体由酸性体质快速变成碱性体质应该在日常生活中要尽量多吃碱性食物，碱性食物比如海带,白萝卜,豆腐,红豆,大豆,苹果,洋葱,芥兰,番茄,菠菜,香蕉等。

意见建议：还需要多做运动。少运动,整天坐着,这会减慢身体代谢，让我们所吃的食物变成了毒素,使体质变酸,所以应该多做运动就会改变体质为健康的碱性体质的。