我的空腹血糖8.22怎么办？

问题分析：你好！根据你的描述目前的空腹血糖高于正常，可以诊断糖尿病，糖尿病目前治疗以口服药物和胰岛素治疗为主。意见建议：建议戒烟酒，严格控制饮食，不吃含糖量高的食物，每日主食量不超过六两，以粗粮为佳，多吃新鲜蔬菜，增加运动量，建议检查餐后两小时血糖及糖化血红蛋白，目前可服用二甲双胍缓释片治疗。